La prima seduta è un momento fondamentale
di questo percorso.
La prima seduta non è una semplice visita, ma il momento fondante dell'intero percorso terapeutico. È il tempo dedicato a "unire i puntini" tra il sintomo che avverti e la sua causa profonda, spesso nascosta nelle abitudini motorie che ripeti ogni giorno senza accorgertene.
L'obiettivo di questo incontro, della durata di circa 60 minuti, è costruire una visione chiara e tridimensionale del tuo stato funzionale. Per farlo, utilizzo un protocollo di valutazione rigoroso che si articola in quattro fasi chiave:
1. Anamnesi e Colloquio Approfondito Non mi limito a chiederti "dove fa male". Attraverso un colloquio dettagliato, ricostruiamo insieme la tua storia clinica: traumi passati, interventi chirurgici, ma anche il tuo stile di vita, il tipo di lavoro che svolgi e come gestisci lo stress. Capire chi sei è fondamentale per capire come ti muovi.
2. Valutazione Posturale e Funzionale Abbandoniamo l'idea statica della postura "dritta". Attraverso test di mobilità specifici, osservo come il tuo corpo organizza il movimento nello spazio. Cerco squilibri muscolari, rigidità articolari e, soprattutto, i compensi motori: quelle strategie "di emergenza" che il tuo cervello ha adottato per evitare il dolore, ma che alla lunga creano nuovi problemi.
3. Integrazione con Esami Clinici Se sei già in possesso di radiografie, risonanze magnetiche o referti specialistici, li analizzeremo insieme. Il mio compito è tradurre il "dato strutturale" (es. un'ernia o un'artrosi) in un "dato funzionale", spiegandoti cosa puoi fare concretamente per stare meglio nonostante la diagnosi medica.
4. Definizione del Piano d'Intervento Al termine della valutazione, non riceverai un protocollo standard, ma una strategia su misura. Definiremo insieme se il tuo percorso necessita di trattamenti manuali sul lettino, di esercizi di rieducazione attiva o di un lavoro sulla consapevolezza corporea tramite i principi del Metodo Feldenkrais®.
Uscirai dalla prima seduta con delle risposte chiare e un piano d'azione concreto per recuperare la tua libertà di movimento nelle “Sedute individuali” successive.